2010年10月29日

10月27日

一気に冬にむかってる感じだよね…
今日は料理で、美味しい料理を食べて、パワーをもらいました。

メニューは

さつまいもと洋梨スープ
赤崎湾産の蛎のパン粉焼きをガーリックトーストにのせたものにサラダ
フランス産 ホロホロ鷄のコンフィに ジャガ芋と玉葱のオーブン焼き添え
バナナパフェ

とどれも美味しかったよわーい(嬉しい顔)

赤崎湾産は身がプリプリですごくおいしく、ホロホロ鷄は鴨肉と骨つきモモ肉の中間みたいな感じで、程よい弾力とジューシーで皮がぱりぱりで美味しい!
バナナパフェはココアとグラニュー糖と水で混ぜ合わせたソースをアイスクリームにかけて生クリームを乗せ更にかけてまわりにバナナの斜めぎりを飾る 簡単でグーッ

NABE

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posted by みんなのお部屋 at 13:38| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月07日

9月22日


今日は料理です!
今日は、オニオンスープ、 もどりがつおのサラダ、 ハンバーグステーキ(パテ200グラム)にマスカルポ−ネを使ったチーズケーキ・フランボワ−ズソース でした!
お腹すいてたから完食してしまい お腹一杯です。
11月は横浜高島屋で一週間出展。
中旬はまたオーストリア研修旅行にいくそうで、ほんとセレブの生徒が多いなあ!

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2010年09月08日

9月5日(日)

寝坊して、朝ごはん抜いて岩盤Yogaいきました!途中立ちくらみして外でて休憩したらよくなりました!
お腹がチョーすき終わって即効 近くのcafeで、ライス 鶏肉明太子焼きにサラダスープにアイス珈琲のLunchを平らげバイクで北鎌倉通ったら、甘味処を発見し、まだお腹が満たしてなかったから稲庭うどんLunch みたらし団子と珈琲セットをまた食べています!
なんだか食欲がすごくて…
うどんは冷たく団子もやわらかく上品な味で美味!
庭があり静かで蝉の声が聞こえなんか落ち着きます!
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NABEMICHI
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2010年08月30日

8月28日(土)

こんばんは
今日も残暑厳しかったね。
今日は鎌倉で全身リンパマッサージして、詰まってたので流してもらいスッキリしました。
肩はごりごり背中もぱんパン腰も詰まりふくらはぎもぱんぱんでした。
ウクレレ勘違いで今日かと思いいったら店の方から明日ですよと言われ、皆にメールしたらやはり明日でした。
鎌倉の老舗鰻 (つるや)へお持ち帰りオーダーしました。
一時間弱かかると言われ、その間 SongBOOK cafeでLunchしました。
パンはふかふかでズッキーニのビシソワーズもつきドリンク付きで1000円で美味しいです。
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パフェも食べバニラアイスがオーガニックでさっぱり!
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つるや あの看板の字は川端康成の直筆らしいです。
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鰻は大きさにより2000〜4000円でたれと白焼があり、たれにして甘さが上品で、柔らかくて焼き加減が絶妙で、スーパーとは大違いで超美味しかったですわーい(嬉しい顔)
父も一口食べました。

明日は岩盤Yoga→美容院でカット白髪染め→ウクレレです。

NABEMICHI
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2010年01月27日

ぷく

100126_21330001.jpg今日はありがとう\x8F笈\x8F\xF4\xBF\x8F笈
美味しそうな「ぷく」は明日の朝いただきま〜す。本物のぷくは現在私の背中をうろうろ中です。\xF8
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2010年01月02日

たこ焼き焼いた!

ベビカスプロトNo.1.jpgベビカスプロトNo.2.jpgtakoyaki-01.jpgtakoyaki-02.jpgtakoyaki-03.jpgスミッコでっす!
皆さま、明けましたね〜(^-^)おめでとうございま〜す。
さてさて。
毎年恒例、新年会の桑原家にて、今年は《たこ焼きパーリィー♪》が有りました。
写真は、上から
ベビーカステラのプロトタイプNo.01
同じくベビーカステラのプロトタイプNo.02
たこ焼きの焼き途中
たこ焼き、上手に出来た編その1
たこ焼き、上手に出来た編その2(マヨでハート描いちゃったYO〜)
で、ございます。
だんだん、形も丸く、ちゃんとたこ焼きに見える形に焼けるよ〜になりました。
今回は、わさB〜や、からC〜等を入れられる事も無く、安心して食べられるものが出来上がりましたよ〜?
( ̄▽ ̄;)ね〜?ピーターさん?

と、言う訳で、満足な1日でございました!
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2009年12月10日

人間ドックに行きました。

ドック1209_003.jpgドック1209_002.jpgドック1209_011.jpgスミッコです。
今年も人間ドックの時期になり、行ってきました。
場所は、去年から行き始めた《六本木のミッドタウン》にある人間ドックです。
こちら、まだ新しいらしく、どこもピカピカしてるし、受付のお姉さんは『どちらの航空会社でしょー?』みたいなスタイルなんDEATH。
白いブラウスに、黄色いスカーフを首に巻いてます。

ロッカーは、暗証番号付きッス!

私の受診番号は13……………(^-^)
仏教徒ナンで、数は関係ござんせん。

でも〜。「00ナンバー13」とか呼んでくれたら、ウキウキしちゃうのになぁ〜(*^o^*)

今回は、初☆胃カメラでした。
バリウム代わりの白い不味い液体を飲み、検査台の上で、ゆっくりと1回転!
そして、起き上がりスプレーの麻酔を喉の奥にシュッ!!っとされました。
そして、麻酔のジェルを一度ゴックン#
そして、もう一度ジェルを口の中、喉の奥の方で1分間ためておいてからゴックン※
いよいよ、胃カメラ登場DEATH!
初めてとの事で緊張してましたが、先生や看護師さんの介護?のおかげで無事に終了出来ました。
一応、ピロリ菌も居ない様だとは言われましたが、念のために、ついでに検査してもらいました。
去年やった鼻カメラと違い、やっぱり「うぇっ!!!!」ってなっちゃったけど、噂に聞いていた程の事にはならなくて、良かったわ〜♪
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2009年11月26日

外食しちゃった。

091125_1326~001.jpgハゲダツ1125.jpgスミッコでーす。
やんごとなき理由により、急遽一人でランチしました。
しかも、普通の店に入っちゃったりしちゃったり?

どこに行くか?悩んだ挙げ句……………野村ビルのB1にある《バリラックス》へ。
店内、薄暗くて寂しくない感じ?
吉牛とかドトールなら、気兼ね無く入れるが、ふつーの店は初めてザマス( ̄▽ ̄;)ドキドキ

ま。入ってしまったらこっちのモン?
サラダバー、おかわりしちゃった(^-^)エヘヘ。
食感?が楽しい食材発見!DEATH
『海藻麺』……………韓国の食材らしいのだが(お店の人に聞いた)海藻の加工食品なんだって。
サラダバーに置いてあって、無味無臭で透明なちょっと太い縮れ麺?みたいです。
単独では、なぁ〜んにも味が無いのでドレッシングかけて食べます。
口のなかでプチプチします。(*^O^*)これが面白い!!!!日本ではあまり見かけないかも〜?

写真はランチの「ガバオ炒め」というメニュー。
以前にも載せた気がするが、あの時はまだ電話のカメラ機能が良く解らず、ライト点灯しなかったから暗い画像でした。
今回は、ちゃんとライトつけましたから光ってますでしょう?ウフフ☆
手前がちょい辛炒めの挽き肉で、白いのはご飯。
ご飯の上にはエビせんべいがのっております。


ついでに、25日だったから夜にハーゲンダッツに行きましたので、それものせちゃおぅ♪
posted by みんなのお部屋 at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月21日

ちゃんこ鍋行きました。

琴ケ梅091121.jpgスミッコです。
毎年恒例☆鍋会っー事で、カラオケしてから、ちゃんこ鍋を食べに行って来ました!
やっぱり《水晶鍋》はあたたかで美味だわぁ〜(*^o^*)
お腹が空いていたので、ちゃんこ鍋を撮るのを忘れましたー。( ̄▽ ̄;)すみませ〜ん。
posted by みんなのお部屋 at 20:29| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月05日

またまたハーゲンダッツ!

ハゲダツ1105.jpgスミッコです
またまたハーゲンダッツに行っちゃいました。だって今月までポイント二倍なんだも〜ん(*^o^*)
今回は、カップに入れてもらう順番を考えて、店員さんに面倒くさいだろうけど、注文するときにお願いしちゃいました!
見た目、美しかろ?フフフ……………( ̄ー ̄)ニヤリ☆
posted by みんなのお部屋 at 20:15| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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